Siirry suoraan sisältöön

Valmennuksessa: Kasperi Hämäläinen

  • tehnyt

Kasperi Hämäläinen pisti tosissaan tossua toisen eteen ja konetta ahtaalle Ylivieskan Huhmarin rinteessä harvinaisten syyskuun helteiden helliessä viime viikolla. Kestävyyspainotteiseen kesään on kuulunut jalkalenkkien lisäksi erityisesti maastopyöräilyä sekä muutenkin monipuolisesti vaihtelevaa tekemistä peruskuntokauden aikana. Tavoitteena… Valmennuksessa: Kasperi Hämäläinen

Mikä on Hyvinvointinavigaattori?

  • tehnyt

Haluatko tietää MITÄ tehdään vai MIKSI tehdään kuten tehdään? Faktat vai visiot? Oletko kivi vai ilmapallo? Millainen liikkujatyyppi olet – ja mitä hyötyä tiedosta on? Saatat jo olla tietoinen siitä, kumpi kysymys ohjaa omaa tekemistäsi… Mikä on Hyvinvointinavigaattori?

Lapset ja harrastukset

  • tehnyt

Milloin innostuit itse liikunnasta? Miten omat lapset saa innostumaan? Pitääkö olla huolissaan? Puntaroin tällä hetkellä sitä, kuinka saa omat lapset innostumaan liikunnallisista harrasteista. Lapsistani kaksi on nyt alakouluikäisiä ja esikoinen aloittanut yläkoulussa. Juuri nyt kenelläkään… Lapset ja harrastukset