Soihtu Coachingin valmentajana haluan olla oppaanasi kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja oman potentiaalisi löytämisen matkalla.
Etsit sitten tasapainoa työelämään, jaksamista arkeen tai haluat edistyä tavoitteissasi liikunnan parissa.
Valmennusmetodini ja siinä käytettävät työkalut pohjautuvat tutkittuun tietoon, pitkään kokemukseen ja laaja-alaiseen ymmärrykseen yksilön kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Liikunnan saralla olen erityisen kiinnostunut hormonien vaikutuksesta hyvinvointiin ja suorituskykyyn kokonaisvaltaisesti, ja olenkin viimeisimpänä opiskellut naisten valmennuksen erityispiirteitä.
Valmentaja Piia Hämäläinen
Minulle yksilön kokonaisvaltainen hyvinvointi ja syvempi ymmärrys itsestään on Se Juttu. Haluan, että asiakkaani oppivat tunnistamaan omia vielä ehkä uinuvia tai unohtuneita vahvuuksiaan ja toisaalta ymmärtämään, missä omat kehityskohteet sijaitsevat. Innostun erilaisista elämäntarinoista, rohkeudesta kokeilla uutta ennakkoluuloista tai peloista huolimatta ja uuden oppimisesta.
Osaamiseni koostuu laaja-alaisesti kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin eri osa-alueista liikunta-alalta. Lisäksi sydäntäni lähellä ovat kansainvälisesti käytettyjen oppimis-, työ- ja ohjaustyylien hyödyntäminen yksilöllisen potentiaalin ja tyylin havinnollistamisessa (LSA / WSA / TSA sekä Hyvinvointinavigaattori), Dr. Stacy Simsin Menopause 2.0 -valmentajan tietotaito, maastopyöräilyn ohjaaja-osaaminen sekä omat kokemukseni kestävyysurheilun parista parin vuosikymmenen ajalta.
Päivätyöni on Ylivieskan kaupungin liikuntapäällikkönä.
Löydät minut Instagramista @piia_karoliina -tililtäni.
Tutustu valmennuksiini
Näiltä sivuilta löydät lisää tietoa tarjoamistani palveluista.
Ota rohkeasti yhteyttä jos haluat kysyä lisää!
